El 24 de Enero de 2018 tuve la oportunidad de ser parte del Seminario de Concientización sobre el abuso de Sustancias en la Escuela Secundaria Union City, en Union City, New Jersey.
El consumo de opioides de Estados Unidos y al rededor del mundo esta alcanzando cifras elevadas y cada vez más es importante que los padres de familia seamos conscientes de como podemos “proteger” a nuestros hijos de este flajélo. Estas son cinco claves para proteger a tus hijos del uso o abuso de drogas que hoy quiero compartir contigo:
1. Construye reglas: Si usted no las tiene, es tiempo de empezar. Si usted las tiene, no las rompa, sea consistente y coherente con ellas, este es un buen camino para enseñarles a ellos disciplina.
2. Mantén un balance entre el amor y la disciplina: el amor sin limites se desborda y la exagerada disciplina puede generar represión.
3. Comparte tiempo con tus hijos: habla con ellos, escúchalos, si usted conoce sus hijos, usted podrá reconocer cuando algo esta pasando. Sea consciente de los cambios emocionales de sus hijos, no los ignore, si usted descubre algo, hable con ellos.
4. Conozca los amigos de sus hijos: invítelos a compartir en su casa, prepare una comida rápida que les guste a todos, esta será una excelente oportunidad para descubrir que clase de amigos ellos tienen y como se comportan.
5. Ofrézcales actividades supervisadas después de la escuela: como deportes, artes, club de ciencias, etc. Muchas escuelas y la Casa de la Cultura de su localidad ofrecen actividades gratis extra clase.
Si usted tiene algunas preocupación pregúntele al profesor y/o a la Trabajadora Social de la escuela si la hay, ellos lo pueden referir a programas de apoyo para padres de familia. Usted no esta solo, solo pregunte por ayuda! Cada localidad tiene diferentes agencias o una red de apoyo con programas gratis para ayudar a niños, adolescentes y padres de familia a enfrentar el flagelo de las drogas.